经常看到有人问:胎教到底对孩子有效果吗?哪些方式比较好?今天爱恩宝就来给大家科普一下关于胎教的知识和科学的胎教方法。
中国是最早提出并实施胎教的国家,迄今为止, 我们所知最早进行胎教实践是在商末周初,据说在商朝末年, 周国见商朝气数将尽, 就致力于扩张势力和培养王位继承人了。他的国君季历娶了商朝贵族挚中氏的女儿太妊为妃 。周文王的母亲太妊诚实庄重, 讲究德行。到了怀孕的时候, 她眼睛不看不正经的颜色, 耳朵不听淫秽的乐声, 口不出狂傲的话语, 用此方法对胎儿实行教育。文王生下来就显得很聪明, 太妊教他时, 他能 “举一反三” , 同时学到很多东西。 后人称太妊是中国胎教第一人。胎教事例说明:周王室十分重视母亲的品德思想行为对于胎儿发育的影响, 并进一步认识到胎儿的成长与母亲的心理和行为举止有着密切的关系。孟母在怀孟子时,她给自己定下了 “四不戒律” 的胎教原则 :“目不视恶色,耳不闻恶声, 心不妄想, 非礼勿视。 ”后世中医将胎教思想推广至深入人心。一个优雅、 安静的环境对孕妇和胎儿带来的极大好处已经被现代医学所证明。医学研究表明:孕 6 个月以后, 胎儿已能听到周围的声音, 必须抓住这个时期进行胎教, 多给胎儿读一些诗歌、 散文等文学作品, 甚至与胎儿搭话。自孕 7 个月, 胎儿的脑神经已经发达起来, 胎儿具有思维、 感觉和记忆功能, 正是这种迅速增大的记忆储存开始引导胎儿行为的发展, 而且这种记忆正在无意识地对人们的一生产生巨大影响。日本从事幼儿教育的井深大先生做了一个有趣的实验:他请播音员录制了一段俳句, 让孕妇每天听 2 次录音, 每次 3分钟, 使子宫内的胎儿反复受到这种声音刺激, 婴儿出生后 2 ~6 天, 将这些婴儿和对照组进行测验, 让他们听上述俳句、 其他俳句和普通讲话三种录音。发现出生前从未听过俳句的婴儿, 听了三种录音后都表现出相同的反应;而出生前反复听上述俳句的婴儿, 听到此俳句反应较稳定, 而听到其他俳句和普通话时, 显示出强烈反应。正所谓母子是 “同呼吸共命运” 的。因此, 调摄孕妇的精神状态、 保持稳定的情绪、 心情愉悦、修身养性是胎教成败的关键。现代研究已证明, 孕妇的情绪会引起体内生理与生化的变化, 如惊恐、 暴怒会引起肾上腺素分泌增多, 而肾上腺增多会促使血管收缩, 子宫供血减少, 进而会对胎儿造成损伤。美国心理学家欧丁格和西蒙斯研究发现, 妇女在孕期若有严重的焦虑和高度紧张, 则孩子成长后情绪常不稳定, 容易激动, 甚至出现人格或情绪障碍。在怀胎十月期间, 孕妇的精神情绪对胎儿的脑部发育至关重要。尤其是 5 个月后, 大脑已初步形成, 孕妇愉快的心情、 良好的状态, 可促使大脑的健康发育。胎儿在 6 个月开始有听感觉力, 能够理解母亲的思想和感情。据调查统计, 婚后生活不和睦、 口角频争的夫妻所生孩子, 因恐惧心理而出现的神经质者比婚后生活美满的夫妻所生孩子高 4 倍, 而其躯体上出现缺陷的概率要高 1. 5 倍。胎儿在腹中, 其营养来源于母亲, 而母亲的营养直接来源于饮食, 因此合理的膳食是保证孕妇和胎儿健康的重要一环 。首先, 要饥饱适中。饥饱失度对于所有的人来说都是不利于健康的, 而对孕妇来说, 则危害更大。它会直接影响到胎儿的正常发育以及出生后的智力水平 。过饱, 会增加胃的负担, 还会压迫胎儿;过饥, 会使胎儿营养不足。其次, 饮食清淡, 主要是忌食肥甘厚味、 生冷、 辛辣、 滑利之品。最后, 节制嗜好, 慎用药物 。例如孕妇忌吃螃蟹, 虽然民间习俗是怕横生等想法听起来很荒诞, 但是孕妇确实应该避免吃螃蟹。因为它性质寒凉, 有活血祛瘀之功, 尤其是蟹爪, 有明显的堕胎作用。孕妇脂肪摄入量过多, 将使胎儿大脑沟回数量减少, 导致大脑皮质的面积缩小,这样就直接影响到大脑的 “信息储存量” , 使孩子失去成为 “天才” 的可能性。孕妇蛋白质的摄入量, 将直接影响到胎儿大脑皮质的发展。蛋白质摄入量少, 将导致胎儿大脑发育不良, 形成智力低下, 因此, 欲使孩子产后健康聪明, 母亲在怀孕时期应该保证食物中有足够的蛋白质及其他营养。孕期生活要有规律, 做到起居有节、 谨避寒暑、 劳逸适度、 注重节欲。现代医学表明, 如不注意 “静养” , 经常出入闹市, 不注意保暖, 而孕期母体抵抗力差, 易致传染性疾病感染, 进而造成胎儿发展中各系统畸形。在孕 8 ~9 月小脑完善时期, 受到感染, 会出现儿童轻微脑功能障碍。孕中晚期做轻微活动还可以减少难产的可能性。有研究认为此方法是科学可行的,但也有研究认为,放音乐时胎儿听见的声音跟母亲的不一样,母亲的是和谐的旋律和节奏,但通过母体传递后给胎儿的却是单纯的物理声波,是有害的噪声,使得婴儿的听力阈值下降、神经紧张,得不到安静的环境,容易造成胎儿的易干扰和易激惹性,这种伤害不是短期内就可以看到的。有的孕妇在进行胎教时,长时间将耳机放在腹部,造成胎儿烦躁。所以胎教的时候孕妈妈切记“物极必反”,如果不能适度地实施,恐怕胎儿不但不能获益,还会受害。不过音乐如果能让母亲保持心情愉悦,那么这音乐对胎儿也是有益处的。胎教和早教对儿童发展的影响是复杂的,非线性的,它并不是一个简单的单一行为,无法直接评测和预期,目前市面上的商业机构为了商业利润对早期和胎教做出过于夸大的宣传,宝妈们应该提高警惕。但合理的饮食、注意膳食营养、改掉不良生活习惯,却是应该相信并坚持下去的。